Классификационная программа категории б по спортивной гимнастике. Реферат: Эволюция и перспективные направления развития классификационных программ по художественной гимнастике 2019-08-28

Классификационная программа категории б по спортивной гимнастике Rating: 9,9/10 1751 reviews

Разряды в художественной гимнастике по новым правилам

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

В случае, если вы не уверены, стоит ли гимнастке выезжать на соревнования, прислушайтесь к мнению опытного тренера. Интенсивная двигательная Деятельность, как известно, вызывает утомление, проявляющееся в снижении работоспособности занимаю­щихся. Чтобы обеспечить доступ­ность упражнения для каждого занимающегося, преподаватель оказывает им физическую помощь и подсказ. Подготовительный период соответствует фазе восстановления спортивной формы. В общем объёме учебно-тренировочных занятий она занимает в зависимости от этапов подготовки от 18 до 24%. Многолетняя спортивная деятельность заключается в постоян­ном овладении сложнокоординированными двигательными навыка­ми, которые оцениваются в условиях соревнований по таким кри­териям, как качество исполнения, трудность и композиция упраж­нений. Встать с поворотом кругом в упор присев.

Next

Глава 17 СПОРТИВНЫЕ ВИДЫ ГИМНАСТИКИ

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

Перемах в упор ноги вместе — оборот вперёд — выкрут в обратный хват «адлер» 5. Общая физическая подготовка Общеразвивающие упражнения в движении: ходьба с различными положениями рук, ног, туловища; бег с различными вариантами положения ног; бег в разных темпах; прыжки на двух, одной ноге. Щербо, последующие места заняли В. В первые годы работы кафедры были приглашены опытные специалисты: А. Упор стоя согнувшись и оборот назад в упор-присев 5. В юношеских разрядах, а также во 2-ом и 3-ем спортивных разрядах сбавка за разницу в росте между партнерами не производится.

Next

III.1, Снарядовая гимнастика

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

Шепота; по художественной гимнастике — Л. Перекладина низкая 120160 см 093 094 0951. Из упора сзади, перемах правой под левую, перемах правой в упор сзади, перемах левой назад, обратное скрещение вправо, перемах правой вперёд, прямое скрещение влево 8. Она стала играть ведущую роль в развитии гимнастики не только в армии, но и во всей стране. Ѕеремах согнув ноги в вис лежа сзади Ч 3,0. Лыжный спорт 145 146 147 165.

Next

Развитие спортивной гимнастики в Казахстане

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

Прыжок прогнувшись 1,0 балл 1. Так, в Алма-Ате практиковались спортивно-показательные выступления в цирке, на площадях, в учебных заведениях и т. Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали еще в древности. С 1991 года Казахстан стал независимым государством. Наибольшей остроты и драматизма достигла борьба между советскими и чехословацкими спортсменками. Опускание назад в вис согнувшись.

Next

Книга «Классификационная программа по парной и групповой акробатике» (В. И. Антипас, В. И. Леонов)

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

За каждый невыполненный элемент или Специальное требование — сбавка 1. В гимнастике в 2017 году были ратифицированы новые правила и таблицы спортивных разрядов в художественной гимнастике. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: - групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - работа по индивидуальным планам; - тренировочные сборы; - участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; - инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль. Во весь голос заявили о себе молодые российские гимнасты и гимнастки — А. Нервно-психическое восстановление осуществляется с помощью словесных воздействий, отдыха, переключения на другие виды деятельности и прочих средств. Способы образования терминов Существует несколько способов образования новых терминов: i использование корней слов, б переосмысление, в заимствование, г словосложение, д присвоение имени первого исполнителя.

Next

Спортивные виды гимнастики

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

Основы научно-методической деятельности в физической культуре: Учеб. Выбор конкретных упражнений для подготовительной части зависит от специфики гимнастики, условий проведения занятий, задач урока и состава занимающихся. Выполнение гимнастических упражнений почти всегда связано с некоторым риском. Гимнастика — один из основных видов спорта, которым можно заниматься с младенчества и который входит в обязательную программу подготовки любого спортсмена. Элементы выполняются в любой последовательности в виде композиции под музыкальное сопровождение. По 1, 2, 3 невыворотным позициям, прыжки со сменой позиций ног; прыжки толчком двумя, сгибая ноги вперед, назад; толчком двумя, прыжок, ноги врозь в стороны ; прыжок, ноги врозь, правая левая вперед; прыжки из 3 позиции толчком двумя, приземляться на одну; толчком одной и махом другой вперед приземлиться на две на месте, с продвижением вперед.

Next

Классификационная Программа По Спортивной Акробатике

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

Прыжки могут быть индиви­­дуальные и синхронные, когда два спортсмена прыгают одновременно на рядом стоящих батутах. В занятиях с юношами в основном опираться на средства атлетической гимнастики. Пятнашки различные варианты , перестрелка, удочка. Ёлемент с отпусканием двух рук кроме соскока ѕрыжок конь в длину, высота 135 ѕрыжок согнувшись, лЄтом или любой прыжок переворотом можно использовать два мостика. При проведении основной части действия преподавателя сводятся к тому, чтобы обеспечить: 1. Судьи D3 и D4 производят оценку элементов динамического характеры, произведенных с вращением, а также трудность предмета. Рама с кольцами гимнастическими штук 1 Для спортивных дисциплин: вольные упражнения, опорный прыжок 29.

Next

Классификационная программа по спортивной акробатике

классификационная программа категории б по спортивной гимнастике

Виды упражнений 1-4 классы 5-8 классы 9 — 11 классы 108. Все они представляли разные города страны, что говорит о широком распространении женской спортивной гимнастики и высоком качестве спортивной подготовки. Акробатика относится по классификации к. Накат в «ласточку» - 1,0 балла. В классификационной программе появились юношеские разряды и новые предметы: вымпелы и две ленты табл.

Next